怀孕初期可以吃莲藕吗
2022-10-31
问题描述：我特别喜欢吃莲藕，但是现在是怀孕初期，不知道现在能不能吃莲藕？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠初期可以吃莲藕，莲藕中含有蛋白质、维生素，能够补充孕期的营养需求，有利于胚胎发育。莲藕中含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于排便，预防便秘。且莲藕味清香，能够促进食欲，改善妊娠初期食欲不振的症状。
2022-11-01
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