孕晚期补铁吃什么
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经三十周了，这两天出现了头晕的现象，而且伴有全身无力的症状，孕晚期补铁吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕三十周了可以多吃一些动物的肝脏，大枣，黑芝麻，核桃等，食物内含有大量的铁元素和维生素摄入到人体后可以使人体的血红蛋白升涨，有利于血液的形成能够有效地改善贫血的症状。
2022-11-01