要是之前有过没有避孕的性生活，在这个月月经推迟一个星期后就可以用测孕纸简单的用晨尿测试下。但由于时间比较短的关系结果不一定准确，如果想要准确的结果可以去医院做个血常规检查下hcg，就能够清楚判断自己是否怀孕了。如果愿意等待，也可以等多一个星期再来测试下，看看是不是怀孕。