生产时怎么呼吸用力
2022-10-31
问题描述：我最近差不多快要到预产期了，感觉很紧张，害怕顺产生不下来，生产时怎么呼吸用力？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性进入第一产程的时候，主要是以深呼吸为主，当感觉到子宫收缩就开始吸气，并且放松自己的身体，做深长的呼气，在吸入新鲜空气之前，要尽量的把体内的空气，全部都呼出去，当子宫的收缩逐渐增强时，呼气的速度就开始变快。
2022-11-01