如何正确推腹
2022-10-31
问题描述：我的腹部感到不适，有疼痛感，炙热感。咋才能正确的推拿腹部呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
双手握拳，从心窝下腹部正中的任脉往下推，后沿胃经、脾经、胆经等经络依次推，推时力度适中，如此循环往复推，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，表浅的问题就暴露出来，并随着推渐发散，移动，前进，最后消失。
2022-11-01