产后哺乳期怎么减肥又不影响奶水
2022-10-31
问题描述：我最近发现自己比较胖，我很自卑，想减肥，但现在是哺乳期，我想知道哺乳期怎么减肥又不影响奶水？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
很多产妇在产后身体会出现明显的臃肿现象。所以产后一定要进行瘦身，而瘦身最重要的是适量进行饮食的搭配，身体的营养得到补充，也不会影响到哺乳期奶水的质量。
2022-11-01