孕晚期能吃羊肉吗
2022-10-31
问题描述：我现在已经到孕晚期了，但是我平时特别喜欢吃羊肉，孕晚期还可以吃羊肉吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性怀孕期间可以吃羊肉，但不能吃太多。孕妇适量吃羊肉能有效补充身体所需营养成份。其次羊肉味甘，性温、有温补脾胃、肝脏及补血之功效，所以孕妇适量吃羊肉还能增强体质、改善气虚、弥补血亏。但因为羊肉性温，所含热量较高，如大量的吃很容易上火，从而导致身体不适。
2022-11-01