产后徒手盆骨修复的方法
2022-10-31
问题描述：我现在产后有半个月了，听说骨盆需要恢复，产后徒手盆骨修复的方法是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
平躺让右膝盖弯曲，并要求头、肩、颈贴进地板。努力使右手握紧右膝盖，左手握紧右脚踝。将右膝盖向右肩膀方向推，用左手将右脚踝慢慢压至会阴部，右手握住右膝盖轻微摇摆，逐渐放松右手的压力，右手握住右膝盖并做轻轻的摇摆动作。
2022-11-01