剖宫产后多久能够锻炼健身
2022-10-31
问题描述：我做完剖宫产后6至8星期想要运动，经医生诊断伤口复原了，可以做产后减肥运动锻炼健身吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动要提醒的是，产后减重不适合太早开始，剖宫产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。
2022-11-01