怀孕期多吃樱桃的好处有什么
2022-10-31
问题描述:我现在怀孕了,我老公给我买了樱桃让我吃,说这个对身体好,怀孕期多吃樱桃的好处有什么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
樱桃营养丰富,含铁丰富,可以缓解和改善孕期贫血,还含有丰富的胡萝卜素,补充胎儿和妈妈孕期的需要,另外还含有丰富的维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,可以补充女性和胎儿孕期的营养需求其次就是樱桃不仅补血,而且可以调理孕妇的肠胃功能,尤其的孕妇孕期食欲不佳,多吃可以增进食欲,改善孕妈妈的饮食。
2022-11-01