怀孕可以吃毛豆吗
2022-10-31
问题描述：我刚怀孕，我一直都喜欢吃毛豆，听朋友说怀孕吃毛豆可能会影响胎儿发育，那怀孕可以吃毛豆吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以吃毛豆的，毛豆当中含有大量铁，容易被人体吸收，如果孕妇要补铁，毛豆是不可少的食物。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善孕妇便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。但水对黄豆有过敏体质者应该少吃，不能过多。
2022-11-01