菠菜怀孕初期在么吃
2022-10-31
问题描述：我怀孕了两个月了这个时间段的话菠菜能不能吃，如果可以吃的话应该要吃多少？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间建议最好少吃菠菜。菠菜是一种营养价值比较丰富的蔬菜，虽然含有大量的铁质和大量的维生素c，但是菠菜之中却同样含有丰富的草酸。这种草酸容易阻碍钙离子和铁离子的吸收，从而使这些金属物质在肠道内堆积。
2022-11-01