有什么方法下奶最快
2022-10-31
问题描述：我最近生了孩子，是头胎。我目前奶水还算充足，但想多储存一些冷藏起来。有什么方法下奶最快呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
首先要养成良好的哺乳习惯，让新生儿频繁的吸吮乳头及乳晕，增加对乳头及乳晕的刺激，有利于形成吸吮反射，促进泌乳素的分泌，从而增加泌乳量。其次多吃一些汤汁类的食物，以利于乳汁的分泌。还可以找催乳师按摩，也可以找中医调理。
2022-11-01