判断怀孕准确的方法是去医院采集静脉血标本，化验人绒毛膜促性腺激素水平，如果化验结果明显超过正常参考值范围，就可以诊断早孕，这是诊断早孕的金标准。简单便捷的方法就是选择验孕棒或者早孕试纸，利用晨尿来做化验，但是准确率不如采取化验hcg，优点就是简单快捷。