生完小孩怎么恢复肚子
2022-10-31
问题描述：我是一名刚刚生完孩子的母亲，看着肚子和之前变化很大，生完小孩怎么恢复肚子？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
生完小孩要想恢复肚子，一定要减少盐或调味品的吸收。因为怀孕时候妈妈身体里面的水分十分充足，很容易有水肿的情况。还要坚持用收腹带而去需要坚持运动。睡觉的时候也不能够例外，这样不但能帮助妈妈恢复身体，还可以有效果的预防身体内脏的下垂。
2022-11-01