孕期吃什么补维生素A
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕3个多月了，去医院检查孕检医生说缺少维生素，孕期吃什么补维生素？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
富含维生素A的食物有很多，如胡萝卜，鸡蛋，西红柿，牛奶，发菜，南瓜，葡萄。平常也要养成好的生活作息，不要长时间对着电脑手机，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，戒烟戒酒，症状比较严重的情况，可以服用维生素胶囊效果比较快。
2022-11-01