孕妇缺维生素d对胎儿会出现乳牙缺陷，导致出现蛀牙，身体发育不良的问题，要适量的补充维生素D，注意营养物质的合理搭配，要调整好身体，注意多休息，孕期定期的产检，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，不熬夜，早睡早起，三餐规律。