怀孕阶段每个月吃什么
2022-10-31
问题描述：我现在正在孕期，但是别人说孕期的时候不能乱吃东西，怀孕阶段每个月可以吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕的时候最主要的是要补充营养，只要不要吃太多刺激性物质，例如辛辣的，生冷的东西，其他的都可以均匀吃一下的，特别是要多摄入蛋白质，巩固体内营养，清淡即可，这样宝宝才能健康成长的。
2022-11-01