产后多久可以跳绳减肥
2022-10-31
问题描述：我现在生完宝宝一个多月了，因怀孕身体发胖严重，想跳绳减减肥，多长时间可以跳绳呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
过去月子就可以。适当的跳绳运动对于美体是很有作用的，但是过度的跳绳运动不可行，有可能会伤害身体，还会增大小腿肌肉。跳绳这种运动一般只要不要跳太久应该是没什么问题的。
2022-11-01
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