怀孕能吃黄骨鱼吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕5个月啦，今天老公带回来一条黄骨鱼，很想吃，可是不知道像我这样的孕妇可以吃黄骨鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕是可以吃黄骨鱼的，黄骨鱼是常见的一种淡水鱼，其性味甘淡、平和，含有丰富的蛋白质及其他的营养物质，肉质也比较鲜美，容易消化吸收，且不会产生过多的脂肪，适合孕期食用，能够补充胎儿生长所需营养，但在怀孕期间注意均衡饮食，避免营养偏颇及不均衡的情况出现。
2022-11-01