上班孕妇怎么正确午休
2022-10-31
问题描述：我最近怀孕了，但是我是在上班，孕妇上班午休的时候应该怎么睡才不会影响宝宝呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
如果条件允许，午睡最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松进入睡眠，即便达不到平躺的条件，睡觉时也应在头后垫一些柔软的物品做枕头，而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。
2022-11-01