产后正确下奶的方法是什么
2022-10-31
问题描述:我是刚生完孩子的,现在都已经第五天了还没有奶,产后正确下奶的方法是什么呢?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后女性会因为分娩引起气血亏虚,可以用以下几种方法,来促进下奶:第一种是可以经常喝乌鸡汤,来补充蛋白质等营养成分。炖汤时候可以加通草、来增加效果;第二种是可以产后吃阿胶,每日10g,分两次服用,可补益气血;第三种是可以通过推拿、按摩、针灸的方法,促进乳汁的生产和排出。
2022-11-01