怀孕初期便秘吃什么最有效
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经有两个多月了，可是这几天不知道为什么出现了便秘的情况，怀孕初期便秘吃什么最有效？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕出现了便秘可以在早上喝一杯温开水或者是喝一杯蜂蜜水，对缓解便秘都是有一定的好处。但还可以吃一些含粗纤维比较多的食物，比如芹菜，土豆，红薯等，这些食物对缓解便秘也是有一定的效果。
2022-11-01