产妇月子餐要怎么做
2022-10-31
问题描述：我刚生完孩子在坐月子，老公想给我补补身体，又不会做月子餐，想知道产妇月子餐要怎么做呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
以流质和半流质食物为主，帮助清肠胃，补充分娩时的消耗，促进身体恢复。建议以粥类为主，如小米粥、青菜粥等，为了促进排便，还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。
2022-11-01