怀孕不能吃萝卜吗
2022-10-31
问题描述:我老婆喜欢吃胡萝卜,但我听说怀孕的人不能吃胡萝卜。怀孕真的不能吃胡萝卜吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以吃。萝卜中含有丰富的钙、钾等矿物质,有利于胎儿骨骼和脑部发育;萝卜还有降压、利尿的功能,对于妊娠期合并高血压、水肿的孕妇也有很大帮助。但是因其性凉,建议最好是用来煲汤食用比较好。此外萝卜中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘;还有就是萝卜含有的叶酸,不仅可以预防胎儿畸形,还能增强孕妇及胎儿的免疫功能。
2022-11-01