怀孕可以吃兔肉吗
2022-10-31
问题描述:我现在怀孕四个月了,一般的东西都不敢吃,看着别人吃着兔肉特别香。想了解一下怀孕可以吃兔肉吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃兔肉,兔肉中含有蛋白质、脂肪、赖氨酸、烟酸、钾、钙、铁等物质,可以补充妊娠期的营养需求,促进胚胎健康发育。且兔肉具有健脾补中的功效,能有效的改善孕妇营养不良、食物不振、气血不足的症状,有利于胎元稳固。但因兔肉性寒,入脾经,应适量食用,对于平素脾胃虚寒的孕妇应禁食,避免损害脾胃运化功能,影响营养物质吸收,不利于孕妇及胎儿的身体健康。
2022-11-01