月经走后怎样快速减肥
2022-10-31
问题描述：我最近在减肥，现在刚过月经期，听说月经走后减肥效果比较好，想知道月经走后怎样快速减肥？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
月经走后，想要快速减肥，少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。
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2022-11-01