怀孕可以做瑜伽吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕了，做瑜伽对女人身体有好处，特别做瑜伽，不知道能不能做瑜伽，怀孕可以做瑜伽吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕以后不是说什么运动都不能参加的，瑜伽是可以做的，但是必须在专业的老师指导下进行，现在这样的状态怀孕了运动的同时一定要适量，还有按时产检，饮食上注意体。要远离有毒有害的环境，避免放射线。
2022-11-01