红枣茶可以补肾健脾、养肝补血。可以取3至5颗红枣，先用刀割破，然后倒入开水冲泡，女性长期坚持饮用可以延年益寿。女人喝什么茶滋阴补肾？枸杞子茶可以补肾养肝、滋阴润燥、延缓衰老。肾虚女性可以取九克枸杞，加沸水冲泡。女人喝菊花茶也可以滋阴补肾，将三克菊花加沸水冲泡，可以益气清风、散热解毒。