更年期需要多久才能过去
2022-10-31
问题描述：我最近一段时间感觉自己得了更年期，容易激怒烦躁，更年期需要多久才能过去？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
更年期症状平均历时3年-5年，少数一年内，个别历时更长，平时应注意多吃一些豆制品，多吃一些蔬菜水果类的食物，同时应保证心情舒畅，避免进食油腻性的较大的食物，不要进食油炸食品，应合理饮食。
2022-11-01