怀孕喝什么汤
2022-10-31
问题描述：我怀孕一个月了，这段时间感觉自己感觉没有精神，晕乎乎的，怀孕喝什么汤？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
多喝一些清淡易消化的汤水在怀孕期间应该多吃绿色的蔬菜和水果，增加营养，不要吃生冷和刺激性的食物，定期去医院做检查。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养。
2022-11-01