怀孕初期吃了羊肉怎么办
2022-10-31
问题描述:我由于自己怀孕了在参加同学聚会时不小心吃了一点羊肉,回家后心里特别的不安和焦虑,怀孕了吃羊肉应该怎么办?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间偶尔的吃一次羊肉是没有什么大问题的,吃羊肉会引起宝宝上火,在怀孕期间尽量的还是少吃羊肉可以吃一些鸡肉牛肉排骨之类的都是可以。孕妇除了吃肉外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激,生冷油腻油炸性食品。孕妇的饮食应营养均衡。
2022-11-01