女人经期可以吃韭菜吗
2022-10-31
问题描述：我们家今天打算包韭菜鸡蛋馅的饺子，现在我的月经来了，女人经期可以吃韭菜吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女人经期可以吃韭菜的，因为韭菜是粗纤维类食物，有促进排便的作用，可以减轻腹胀、便秘的情况。不过吃韭菜要适量，否则可能会导致胃不舒服，出现胃部烧灼感。月经期间尽量少吃辛辣刺激性食物，不吃冰镇水果和饮料。
2022-11-01