顺产多久可以做减肥运动
2022-10-31
问题描述：我前段时间进行了顺产，但是身材也变得很臃肿，想减肥，顺产多久做减肥运动？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
正常状况下可以在月子进行适当的运动的。但是不可以过度的运动的。产后42天子宫盆底功能恢复后，再进行剧烈的运动。练习完之后两个小时之内不要喂奶，喂好奶再开始练习。
2022-11-01