人工流产后，应该多吃补血暖气的食物，补充体内所需的营养，尤其是要补充足够的铁质，预防贫血的发生。因为人工流产后身体会非常虚弱，饮食上的选择既要讲究营养，又要容易吸收消化。可以适当的补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果和蔬菜等。