剖宫产后多久可以运动减肥
2022-10-31
问题描述:我是一个刚刚剖宫产的宝妈,怀孕的时候身材严重走形,想问下剖宫产后多久可以运动减肥?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产后的妈妈产后做运动,以6周为分界线,6周以内,产妇的各个系统器官,还没有完全恢复怀孕前的状态,只能做一些简单的动作,促进身体恢复,6周之后身体逐渐恢复的差不多了,就可以像正常人一样开始锻炼。
2022-11-01