怀孕能不能吃李子

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能吃李子。女性怀孕了可以吃李子，但是不能多吃。因为李子性寒，但是李子中富含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等多种物质营养成分。还可以开胃，缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适，容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息，均衡营养饮食，不吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外，食用李子之前需要注意清洗干净，避免误食农药。

怀孕能吃李子类的吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能吃李子类：孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。怀孕的女性在吃李子的时候，要忌口一些东西的，例如，蜂蜜，鸡肉，鱼肉等，这些食物与李子相克，也可根据自己的口味爱好选择。

孕妇吃李子会过敏吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不会过敏，孕妇是可以吃李子的。李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙，另外孕妇要是吃了李子，要留意不良反响。

孕妇能吃李子吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以，李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙。

感冒能吃李子吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒期间最好不要吃李子，李子属于酸性水果，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。

高血压能吃李子吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃李子。李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，对小便不利、腹水、肝胆湿热、消咳止饮都有一定的作用。高血压患者可食用。李子中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有利水降压、促进肠道蠕动、促进大便排出等功效。同时具有止咳祛痰的功效，具有降压、导泄、镇咳的功效，同时还具有促进消化、清肝利水的作用，对大便秘结、肝硬化、肝腹水的患者都有很好的效果，而且李子还具有美容的功效，特别是女性，尤其是长斑的女性。

血糖高能吃李子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高通常能吃李子。血糖高的时候通常是可以吃李子的，因为每100克李子中含有热量约35千卡，属于低热量食物，另外李子还含有一些微量元素和氨基酸，具有促进胃酸分泌、改善肠道蠕动作用。但是要控制好用量，避免过量的食用李子。血糖高的患者平时也要注意饮食，可以选择低糖或者无糖的饮食，避免摄入太多的糖分，要注意监测血糖，有针对性的治疗，适当的运动。

婴儿能吃李子吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿应慎吃李子，李子含高量的果酸，会伤害宝宝娇嫩的胃肠道，而且多食易生痰湿、伤脾胃，又损牙齿，所以不要吃李子。但是李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，能改善宝宝食欲，促进消化的作用。

孕妇初期能吃李子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕的初期是可以吃李子的。李子是大家比较喜欢的一种传统水果，李子里面含有丰富的维生素和矿物质。李子所含有的膳食纤维和山梨糖醇能帮助孕妈妈排便，避免体内堆积毒素，而且李子从中医上讲，有生津止渴、清肝除热和利水的功效，对于口中干渴的人是有辅助食疗的效果。

孕妇可以吃李子吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇可以吃李子，但是不能一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服。李子能促进胃酸、消化酶的分泌，促进肠道的蠕动，可以帮助消化，防止在怀孕期间出现便秘，提高食欲，从而补充孕妇的营养。李子有很好的美容养颜作用，可以防止妊娠期间的肌肤粗糙。而且还能促进血液中的血红蛋白再生，女性在怀孕的时候可能会出现贫血的情况。吃一些李子具有化痰、生津、降压、止咳、止渴等功效。

孕妇可以吃李子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间由于妊娠反应会对食物很挑剔，所以不管是酸的食物还是甜的食物只要爱吃就可以吃点，对宝宝不会有影响，怀孕期间应该多吃点有营养的食物，多吃青菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝发育。

孕妇能不能吃李子

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇是可以适量吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。

孕妇能吃黑李子吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，而且营养丰富，所以孕妇是可以适量吃点黑李子的，但是不要因为爱吃就过量食用。李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。

孕妇能吃李子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇能吃李子，怀孕期间由于妊娠反应会对食物很挑剔，所以不管是酸的食物还是甜的食物只要爱吃就可以吃点，对宝宝不会有影响，不用担心，怀孕期间应该多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育。

孕妇糖尿病能吃李子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适量食用李子。李子味酸，含有丰富的蛋白质、多种维生素、各种矿物质等营养成分，有促进消化、增进食欲的作用。糖尿病孕妇可以吃李子这样含糖量低的水果。李子有助于解渴患者，具有利尿消肿的作用。但是，为了避免血糖过高，孕妇不要饭后马上吃李子。妊娠期糖尿病孕妇吃李子时，应注意控制量，避免吃太多。