坐月子喂奶能吃榴莲吗
2022-10-31
问题描述:我正在坐月子哺乳,宝宝母乳喂养,我想吃榴莲,但家里人不让我吃,说太热气容易上火,坐月子喂奶能吃榴莲吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子哺乳是可以吃榴莲的,但是因为榴莲属于热性食物,吃多容易上火,要少吃。可以吃其它水果,不要太凉就可以,可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜,预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类,有利于下奶,不要总是卧床,适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间,居室内还需经常通风。
2022-11-01