木耳怀孕能吃吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经有5周了，最近特别想吃些木耳，我怀孕不知道能不能吃，怀孕可以吃些木耳吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以吃木耳的，但是应该注意食用的量以及食用的时间不宜多吃，木耳含有维生素b1b2胡萝卜素烟酸等营养素，其中木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。
2022-11-01