对子宫好的食物有哪些
2022-10-31
问题描述:我曾经流产了一个宝宝,今年是27岁,我想知道如何保养子宫,对子宫好的食物有哪些?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以多吃温性的水果,比如桂圆、莲子、荔枝等。多吃富含维生素的食物,富含维生素的食物可以帮助女性大大减少患有子宫肌瘤,以及卵巢癌的几率。比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄。多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋。要增加富含叶酸的食物,可以降低女性患有子宫疾病的发生率,比如多吃绿色的蔬菜、柑橘类的水果,含有叶酸。
2022-11-01