月经期可以跳绳吗
2022-10-31
问题描述：我在上学的时候发现自己来大姨妈了之后再上体育课的时候想和朋友们一起玩。月经期可以跳绳吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
月经期间不建议进行跳绳、跑步等剧烈的运动。女性在月经期间由于雌激素水平下降，导致生殖器官处于水钠潴留和充血的状态，比如盆腔、子宫、输卵管、卵巢等。剧烈的体育活动还容易导致下丘脑抑制，出现突然性的闭经、月经紊乱、月经量稀少等情况。
2022-11-01