如果没有怀孕却总是出现恶心、反胃的现象，这应该是胃的消化功能不好，或者是精神过于紧张导致的，也会出现胃肠神经功能紊乱引发恶心、反胃的现象。在这期间尽量注意清淡饮食，放松心情，不要劳累过度，还需要注意不要熬夜过度。尽量通过平时的生活和饮食习惯来改善，如果效果不好，就需要吃调理脾胃的药物治疗，如香砂养胃丸。