孕妇喝什么汤对胎儿好
2022-10-31
问题描述：我最近怀孕四个月了，最近想要喝点汤来补充身体的营养，孕妇喝什么汤对胎儿好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠期间孕妇应多食一些蛋白含量较高的汤类，如乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤。这些汤味道鲜美，可以增加孕妇食欲，并且其中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、脂肪和钙质，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，有效提高孕妇的自身免疫力。
2022-11-01