怀孕可以吃蚕豆吗
2022-10-31
问题描述：我现在是怀孕初期，昨天婆婆买回来一些蚕豆，但是我不知道能不能吃，怀孕可以吃蚕豆吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间是可以吃蚕豆的。蚕豆味道浓香，老人小孩都喜欢吃，能够增加怀孕女性的食欲。蚕豆中丰富的钙元素和磷元素，可以预防孕期缺钙，同时还能促进胎儿的骨骼发育。有的女性在怀孕期间，很容易出现便秘的情况，而很多中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的现象。
2022-11-01