产后第二周吃什么好
2022-10-31
问题描述：我现在已经是产后第2周了，吃的东西需要多注意一些，产后第二周吃什么好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后第二周吃面条、水饺、米饭，适当增加一些主食，在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜，再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样，营养均衡调配。选择少量多餐，避免暴饮暴食，循序渐进的增加饮食量。
2022-11-01