流产后多久能运动
2022-10-31
问题描述：我前段时间去医院做了流产手术，现在做完有一段时间了，流产后多久能运动？
医生回答(1)
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自然流产后多久可以运动
自然流产后身体较虚弱需要休息，可以适当进行运动，具体如下：1、日常活动：通常流产后出血不多即可自理生活，如洗衣服、做饭、收拾房屋等；2、外出运动：对于需要外出运动与锻炼的患者，需要在流产后1周左右，即阴道出血基本停止。同时要循序渐进，开始

彭婀娜 主任医师 中南大学湘雅三医院

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流产多久能运动
一般流产一个月之后可以适当的进行运动，但是不能过于疲惫。流产一周之后可以正常的进行工作，但是不能够长期久坐。流产对身体的损伤是比较大的，很容易造成气血虚亏，而且对子宫的损伤是比较大的，如果过早的进行剧烈的运动，对子宫恢复会造成一定的影响，很容易导致下腹坠胀等相应的症状。

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流产多久可以去运动
你好。如果你是怀孕一个多月流产的话，子宫完全恢复需要一个月的时间，所以建议来过一次正常月经以后，干净三天以后才可以剧烈运动。这期间还要注意卫生，不要有性生活。

张英姿 副主任医师 山东第一医科大学第二附属医院

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生化流产后多久可以运动
生化流产后通常需要休息1个月左右才可以运动。生化流产指的是胚胎没有着床就已经流产，这主要与胚胎染色体异常、生活环境不良、生活习惯不好等原因有关。生化流产后，患者需要休息1个月左右，让身体得到充分休息。如果过早运动，会影响到子宫收缩，不利于身体恢复。在身体恢复好后，可以逐渐增加运动量，比如散步、做瑜伽等，但不能进行剧烈运动，比如快跑、跳绳等，以免引起再次出血，导致阴道出血量增多，引发失血性休克。生化流产后，患者要注意加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、橙子、猕猴桃等，补充身体所需营养。同时患者要注意保持阴部清洁卫生，勤换内裤和卫生巾，禁止盆浴和性生活，以免引发感染。如果患者在生化流产后，阴道出血超过1周，并且出血量比较多，或者伴有严重的腹痛、发热等症状，建议患者及时就医，完善检查，明确是否存在宫腔残留，必要时需要清宫处理。

陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

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流产后多久可以运动
流产后运动时间需根据恢复情况确定：1. 一般在一个月左右可以运动：如果患者恢复情况良好，并无不适或继续排恶露情况。2. 两个月左右可以运动：如果患者恢复情况较差或不适症状明显。注：流产后患者身体虚弱，容易感染病菌，需注意护理及饮食，避免引起并发症，控制情绪以促进身体恢复。

张露 副主任医师 山东省立医院

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