孕妇怎么样控制血糖
2022-10-31
问题描述：我孕18周，检查结果葡萄糖值是5.12，医生说孕妇葡萄糖值应该在5.1以下，我就是高血糖了，怎么控制我的饮食？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
饮食少吃多餐。以前可以吃一碗饭，可以减量到一半再加上其他的食物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如散步、孕妇瑜伽。
2022-11-01