孕妇可以吃花甲。花甲不仅味道鲜美，其营养价值也相当高。花甲含有蛋白质，碳水化合物，铁，钙，碘，氨基酸等多种营养成分，且热量偏低。对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是一.花甲不可多吃，因为其是海鲜，性寒，吃多了怕拉肚子引起并发症。二.食用花甲需要煮熟，要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵，这样才安全。