怀孕三个月能吃什么菜
2022-10-31
问题描述：我怀孕有３个月了，身体各方面比较虚弱，平时蔬菜水果吃的很多，想知道怀孕三个月能吃什么蔬菜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以吃西兰花，萝卜，西红柿，洋葱，茼蒿，胡萝卜等蔬菜，怀孕期间不要偏食，不要挑食，荤素搭配，饮食要多样化，不要过于进补，多吃蔬菜和水果，不要吃寒凉的食品，多吃豆制品，瘦肉，蛋黄等，能促进宝宝脑部发育。
2022-11-01