孕妇注意事项有哪些
2022-10-31
问题描述：我最近刚怀孕，不知道有那些要注意的，很担心自己的身体，不知道孕妇注意事项有哪些呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕之后注意避免剧烈运动以及重体力劳动，保持情绪稳定，避免过度紧张以及焦虑。为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇需要增加各种营养素的摄入，其中含有大量的营养物质以及微量元素，能够满足孕妇以及胎儿的代谢需要。饮食上增加蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素以及粗纤维食物的摄入。
2022-11-01